Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 59,07g | Prot: 118,93g | Carbh: 109,26g.
Desayuno: Delicieux Champignonragout, Slammers Energy Drink Sugarfree, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Almuerzo: AH Spitskool, Jumbo Kipkrokantschnitzel, Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Kipfilet Bieslook, Ekoplaza Pompoenpitten, Hazelnoten, Walnoten, Amandelen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Cena: Plus Zilvervliesrijst Bereid, Broccoli, Jumbo Kip Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Beemster Belegen 30+, Wasa Vezelrijk Cracker, Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Kipfilet Bieslook, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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