Diario de adrianaufu, 07 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:
1067 kcal Grasa: 47,13g | Prot: 106,34g | Carbh: 55,16g.   Desayuno: 3 Corações Cappuccino Diet. Almuerzo: Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Repolho, Tomates Cereja, Acelga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: DIA Palmito Pupunha , Clara de Ovo, Sadia Mussarela, Ovo, Natural Life Farelo de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Natural Life Colágeno Sabor Morango com Iogurte, Danone YoPRO, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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