Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2010
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 43,45g | Prot: 69,74g | Carbh: 261,95g.
Desayuno: apple, non dairy creamer, coffee, jam, peanut butter. Almuerzo: skim milk, Creamed Macaroni with Cheese. Cena: milk, noodles and company thai. Pasa Bocas / Otros: ice cream cone, chocolate milk, chocolate milk, pillsbury brownie. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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