|
Привет, новогодние праздники! 😀 А впереди ещё Дни рождения у троих детей и мамы😊
А ещё прошу помощи у вас, господа худеющие и набирающие! Впервые захотела загрузить фотографию, но не смогла сообразить как это делается 😊 Подскажите, пожалуйста!
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 89,84g | Prot: 85,18g | Carbh: 211,66g.
Desayuno: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Цезарь Пельмени Классические. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Еврозлак Сахар Песок, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Cena: Семга Слабосоленая, Каравай Батон Нарезной, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Boom Bastic Кокосовый Батончик с Карамелью, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, Пятерочка Яблоко Сезонное , Семга Слабосоленая, Каравай Батон Нарезной. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Либо в полной версии с компа.... Там можно в журнале прикрепить фото или несколько. Либо с телефона, в приложении можно добавить фото в разделе где записываем сьеденное. Завтрак, обед и т.д. Там есть кнопочка "добавить фото"
07 ene. 20 por el miembro: Лунная
|
07 ene. 20 por el miembro: Ястройная^_^
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ястройная^_^
|