Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 109,45g | Prot: 83,02g | Carbh: 211,62g.
Almuerzo: Olivenöl, Frenzel Kartoffelpuffer, REWE Apfelmus. Cena: Ei, Milch 1,5%, Aldi Katenschinken. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Nussriegel, Berliner. más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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