Diario de Сафия85, 07 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:
807 kcal Grasa: 43,87g | Prot: 47,06g | Carbh: 51,93g.   Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Кофе, Global Village Имбирь Маринованный, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Almuerzo: Житница Здоровья Хлебушек на Закваске. Cena: 7 Минут Овсяная Каша Быстрого Приготовления, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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