Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 26,21g | Prot: 55,00g | Carbh: 115,78g.
Desayuno: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Alfamart Abon Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Honey, Egg White. Almuerzo: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Indonesian Ketoprak, Vegetable Soup (Home Recipe), Tempeh (Cooked), Fried Tofu, Nasi Putih. Cena: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Mango, Apple. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rinalatif
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