Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2013
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 89,94g | Prot: 100,81g | Carbh: 223,02g.
Desayuno: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Extra Fit mit Buttermilch (28% Fett), Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Thunfisch-Filets, Geschnitten in Eigenem Saft und Aufguß, Baguette Brötchen. Almuerzo: Rahm-Mischgemüse, Knusper Dinos. Cena: Mais, Zwiebeln, Feta, Grüne Oliven, Roggenbrot, Natur, Bärchen-Salami, Nußschinken. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de paeschke77
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