Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
903 kcal
|
Grasa: 24,60g | Prot: 90,25g | Carbh: 87,79g.
Desayuno: Suco Detox. Almuerzo: Swift Peito de Frango em Cubos, Purê de Batata Doce, Abobrinha Refogada. Cena: Alface, Queijo Mozzarella, Copacol Peito de Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
|
|
3404 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Escalada - 30 minutos, Abdominales - 15 minutos, Deporte - 30 minutos, Descansando - 22 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 10,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de contato3
|