Diario de BogeymanEdm, 06 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:
1944 kcal Grasa: 103,58g | Prot: 91,93g | Carbh: 167,23g.   Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: 2% Fat Milk, Grissol Melba Toast, Balderson Aged Cheddar Cheese, Harvest Double Smoked Farmers Sausage , Coffee with Cream and Sugar. Cena: Ketchup , Mustard, McCain Straight Cut Fries , Mr. Sub Red Onions, Mayonnaise , Hamburger on Bun. Pasa Bocas / Otros: Almond Bread. más...
2541 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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