Diario de Phil-SC, 06 ene. 20

Down 1.2 pounds.
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:
1715 kcal Grasa: 74,24g | Prot: 75,38g | Carbh: 157,20g.   Desayuno: Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Dry Instant Powder), Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), Pace Picante Medium Salsa. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Fresh Direct Grilled Chicken Salad. Cena: Uno Chicago Grill Gluten Free Veggie Pizza, Yuengling Traditional Lager, Salad Dressing, Mixed Salad Greens. más...
2796 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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