Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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674 kcal
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Grasa: 28,65g | Prot: 45,27g | Carbh: 60,29g.
Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Bife de Fígado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Salgadinho de Requeijão , Maçã. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonardosantana657
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