Diario de Senior, 06 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:
1755 kcal Grasa: 75,99g | Prot: 74,68g | Carbh: 200,46g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Drake's Coffee Cakes with Cinnamon Streusel Topping, Borden Egg Nog, Babybel Mini White Cheddar, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Uncured Ham. Almuerzo: Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream, Brothers-All-Natural Apple Cinnamon Crisps, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), Campbell's Healthy Request Chunky Roasted Chicken with Country Vegetables. Cena: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Bush's Best Baked Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Pasa Bocas / Otros: Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding, Trader Joe's Apple Mango Dried Fruit Bar, Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Iced Oatmeal Cookie, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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