Diario de Annieherself, 06 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
93,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:
1909 kcal Grasa: 101,65g | Prot: 60,05g | Carbh: 184,01g.   Desayuno: Roggenbrot, Schwarzwälder Schinken, Gutes Land Gouda , Butter, Alnatura Streichcreme Aubergine. Almuerzo: Gefro Tomatensuppe, Alnatura Bunte Winter Nudeln, Schlagsahne. Cena: Gutes Land Gouda , Camembert, Gewöhnlicher Feldsalat, Alnatura Apfelessig, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Weihnachtsplätzchen, Huober Brezel, Nestle Choclait Chips, Chio Red Paprika Chips. más...
2496 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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