Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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604 kcal
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Grasa: 23,23g | Prot: 36,45g | Carbh: 65,63g.
Desayuno: Nissin Crispy Crackers, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Melon, Mie Sedaap Rasa Soto, Tempe Goreng, Apel, Salak. Cena: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Puyuh. Pasa Bocas / Otros: Ikan Kembung Balado, Telur Puyuh, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aryanidesti
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