Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 80,24g | Prot: 74,30g | Carbh: 133,19g.
Desayuno: Koffie, Zwagerman Cervelaat, Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Roomboter Ongezouten. Almuerzo: Heksenkaas Tomaat Basilicum, Theha Kokosbrood, Zwagerman Cervelaat, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Lidl Fritessaus Halfvol, Olijfolie, Aldi Schnitzel Varkensfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Witte Bonen in Tomatensaus. Pasa Bocas / Otros: Rode Tafelwijn, Alesto Almonds Roasted And Salted, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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