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06 ene. 20
Diario de michi_live, 06 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
58,2 kg
Disminuído hasta ahora:
14 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2020:
1232 kcal
Grasa: 44,02g | Prot: 41,18g | Carbh: 135,13g.
Desayuno:
Latte Macchiato.
Almuerzo:
Alnatura Quinoa (Gekocht), Sherry, Möhren, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, Rote Paprika, Cucina Grana Padano.
Cena:
Roter Tafelwein, Ergüllü Aioli Creme Pikant, Ener Bio Knäckebrot Tomate-Mozzarella.
Pasa Bocas / Otros:
funny-frisch Chips Cracker Meersalz.
más...
peso estable
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Comentarios
schönen sonnigen Feiertag 🙋🏻♀️
06 ene. 20 por el miembro:
Mel.81
Danke Mel, hoffe, du hattest heut auch einen schönen Feiertag ☀️☀️☀️
06 ene. 20 por el miembro:
michi_live
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