Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 26,25g | Prot: 61,36g | Carbh: 258,62g.
Desayuno: Café com Açúcar, Banana Prata, Redubio Shake Diet. Almuerzo: Carne de Bode, Del Valle Laranja Caseira, Arroz Branco (Cozido), Purê de Mandioca. Cena: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Linea Gelatina Tangerina , Bolo de Banana e Aveia, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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