Diario de therese_gerber, 06 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:
1639 kcal Grasa: 78,27g | Prot: 116,83g | Carbh: 125,96g.   Desayuno: Äpfel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Simply Sunny Nuss-Mix, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Crownfield Zarte Haferflocken. Almuerzo: Popp Klöße , Milsani Deutsche Markenbutter, Sahnesauce, Kühne Rotkohl das Original, Roulade. Pasa Bocas / Otros: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar (Lemon Cheesecake), Simply Sunny Paranusskerne, Weider Yippie! Brownie-Vanilla (70g). más...
2665 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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