Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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503 kcal
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Grasa: 14,77g | Prot: 79,97g | Carbh: 13,14g.
Desayuno: Myprotein Eiweißshake, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Datteltomaten, Sojasoße, Aldi Hähnchen Steaks Curry. Cena: Aldi Hähnchen Steaks Curry. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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