Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 83,61g | Prot: 72,95g | Carbh: 194,19g.
Desayuno: Honing, Yoghurt (Vol), AH Muesli Fruit & Noten, Banaan. Almuerzo: AH Snack Tomaatjes, Bona Boter, Komkommer (met Schil), Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Maggi Opkikker Drinkbouillon Tomaat. Cena: Aardappelpuree (van Verse Aardappelen), AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Prei, Zalmfilet. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Gold, Aldi Walnoten, Peren, Mandarijn. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zegmaarco
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