Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 44,75g | Prot: 90,55g | Carbh: 129,60g.
Desayuno: Пятерочка Помело, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Зеленый Лук. Almuerzo: Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, Помело, Огурец, Гречка Отварная, Курица (Кожа не Съедена). Cena: Пирог с Капустой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Лэнд Тыква Запечёная, Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Мандарин. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galka68
|