Diario de Dreja44, 06 ene. 20

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habt einen guten Start in die Woche 🌸

53,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:

1053 kcal

Grasa: 28,69g | Prot: 65,61g | Carbh: 129,53g. Almuerzo: Aldi Roggenvollkornbrot, WellMix Protein 90, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. Cena: Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Magerquark, Mandeln, Alexios Joghurt. más...

peso estable