Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 62,58g | Prot: 93,96g | Carbh: 115,39g.
Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Almuerzo: Harry Eiweißbrot, Meister Jagdwurst. Cena: Steckrübeneintopf. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Kohlrabi. más...
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3222 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de matlen67
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