Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 108,90g | Carbh: 116,82g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Pempek, Super Goat Susu Kambing. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kecambah, Nasi Putih, Nila (Ikan). Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kembang Kol. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de juniar zaidir
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