Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2215 kcal
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Grasa: 77,96g | Prot: 205,42g | Carbh: 177,34g.
Almuerzo: Chili Con Carne with Beans, Krusteaz Corn Bread, Chili Con Carne with Beans. Cena: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan, RxBar Peanut Butter Chocolate, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sexo - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 21 horas y 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 44 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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