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No gym today, feel like poop
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 46,79g | Prot: 64,57g | Carbh: 215,83g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Grapefruit, Grapefruit. Almuerzo: 2% Fat Milk, Cinnamon , Brown Sugar, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Cena: 2% Fat Milk, Silver Hills Squirrelly Bread, Oscar Mayer Traditional Bacon, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original. Pasa Bocas / Otros: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Tea (Brewed) . más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
I hope you feel better soon
05 ene. 20 por el miembro: jcmama777
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I drank 4 Bud Lights...totally blew my mojo. Tomorrow is a new day...back on track! (We've got this!) I will jog in the nature park and get back on the low cal to make up.
05 ene. 20 por el miembro: Fat_Loss_Now
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05 ene. 20 por el miembro: Natasha edwards
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Peso Histórico de BogeymanEdm
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