Diario de marm0ora, 05 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2020:
1631 kcal Grasa: 48,65g | Prot: 136,65g | Carbh: 148,19g.   Desayuno: Madhava Coconut Sugar, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Great Value Dark Chocolate Chips, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Panera Bread Southwest Chile Lime Ranch Salad with Chicken, Panera Bread French Baguette, Panera Bread Ten Vegetable Soup (Cup), Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles. Cena: Best Choice Pork Skins - Barbecue, Kirkland Signature Chicken Breast, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Aunt Mid's Baby Gold Potatoes. más...
2137 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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