Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 71,73g | Prot: 93,59g | Carbh: 139,05g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком. Cena: Тысяча Озер Сметана 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Запеченная или Жареная Пикша, Верес Горчица Французская, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры Черри, 6 Соток Кукуруза, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Pasa Bocas / Otros: Ikea Имбирное Печенье, Мандарины, Главпродукт Варенье Земляничное, Тысяча Озер Сметана 15% , Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|