Diario de arnoldmoe, 05 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2020:
1057 kcal Grasa: 28,72g | Prot: 70,17g | Carbh: 103,42g.   Desayuno: Usana Nutrimeal. Almuerzo: Usana Nutrimeal. Cena: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Merlot Wine, White Mushrooms (Stir-Fried), Sweet Potato . Pasa Bocas / Otros: Raspberries , Nordica 2% Cottage Cheese, Coffee. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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