Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2460 kcal
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Grasa: 126,87g | Prot: 82,90g | Carbh: 230,49g.
Desayuno: Zimbo Mett, Roastbeef, Milchkaffee mit Zucker, Golden Toast Butter Toast, Mischkornbrot. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Bratkartoffeln, Milbona Kräuterquark, Kalbskotelett. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Espresso, Zucker, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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