Diario de Theresia.F, 05 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2020:
1674 kcal Grasa: 32,20g | Prot: 120,75g | Carbh: 214,19g.   Desayuno: Cashewnüsse, More Nutrition Chunky Flavour, Senseo Mild, Edeka Heidelbeeren , Kölln Haferflocken (40g), Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Galiamelone. Almuerzo: Birnen, Äpfel, More Nutrition Chunky Flavour, Edeka Heidelbeeren , Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Galiamelone. Cena: Tomaten, DM Bio Kokosöl, Süßkartoffel, Aubergine, Rucola , Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Wasa Roggen Dünn, DM Bio Kokosöl, Herta Finesse Putenbrust, REWE Bio Streichcreme Linse-Curry, Dinkelbrötchen. más...
1530 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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