Diario de liza.001, 05 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2020:
1664 kcal Grasa: 76,02g | Prot: 134,19g | Carbh: 107,76g.   Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Омлет с Молоком. Almuerzo: Холодец, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории, Рис Отварной. Cena: Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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