Diario de phoenixphil98, 05 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2020:
2988 kcal Grasa: 108,73g | Prot: 154,90g | Carbh: 353,92g.   Desayuno: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Seebacher Mini Kaminwurzen, Ofenkartoffelsalat, Kaffee. Almuerzo: Puddingsuppe mit Erythrit, Spinat mit Speck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eiklar, Ei. Cena: Parmesan (Gerieben), tegut… Geflügelwürstchen, REWE Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Vanilla, Kürbis-Linsen-Suppe, Scone. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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