Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 56,06g | Prot: 105,80g | Carbh: 86,93g.
Desayuno: Мясной Дом Бородина Карбонад К/в, Смак Батон Подмосковный, Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Almuerzo: Смак Хлеб с Семечками, Перепелиное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сахар, Клубника, Черника, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Беларусь Сыр Маасдам, Салат из Пекинской Капусты, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Ореховая Роща Фундук. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1992Lenochka1992
|