Diario de Dreja44, 05 ene. 20

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Guten morgen meine Lieben, habt einen schönen Sonntag 🌸💚💚

53,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2020:

1425 kcal

Grasa: 44,67g | Prot: 67,83g | Carbh: 178,43g. Almuerzo: Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Aldi Roggenvollkornbrot, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken. Cena: Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Magerquark, Mandeln, Alexios Joghurt. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen meine Liebe,🙋🏻‍♀️ dir auch einen wunderschönen Sonntag.💕

05 ene. 20 por el miembro: Levka...


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