Diario de Schnullerbacke 5, 05 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2020:
1676 kcal Grasa: 85,77g | Prot: 61,40g | Carbh: 159,08g.   Desayuno: Schweinelende (Ganz, Nur mager), Rama Margarine, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Kürbiskernbrot (39g). Cena: Greenland Gemischte Früchte, Käsespätzle. Pasa Bocas / Otros: Milchschokolade Pralinen, Gut & Günstig Schokocappuccino, Thoks Mohnkuchen. más...
2495 kcal Ejercicio: Planchado - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Conduciendo - 19 minutos, Masaje - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 21 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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