Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 19,11g | Prot: 49,72g | Carbh: 105,58g.
Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ayam Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Asin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Pepaya, Sempol, Usus Ayam, Oishi Smartc. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hardang06
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