Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 46,11g | Prot: 103,79g | Carbh: 105,19g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Окей Кедровые Орешки, Брусника, Ленивая Овсянка. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Куриное Филе Вареное, Борщ Украинский. Cena: Кефир 1%, Судак Отварной, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Кумкват, Bombbar Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toleshenko
|