Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 65,30g | Prot: 133,47g | Carbh: 281,62g.
Almuerzo: Rice with Beans, Taco Bell Fresco Soft Taco - Steak, Mexican Style Beef Vegetable Soup (Sopa / Caldo De Res), Tortilla Corn Chips. Cena: Mashed Potato, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan, Bananas, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Bananas. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Sexo - 15 minutos, Descansando - 21 horas y 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 44 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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