Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 39,38g | Prot: 122,37g | Carbh: 169,97g.
Desayuno: Lidl Hass Avocado, Gartenkrone Blattspinat TK, DM Bio Leinsamen Ganz, Schwarzer Pfeffer, Zitronensaft, Gekochtes Ei, Lidl Eisbergsalat. Almuerzo: GutBio Kaisergemüse, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Schwarzer Pfeffer, Salz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Baktat Rote Linsen Gekocht, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Balsamico, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Eisbergsalat, Salz, Schwarzer Pfeffer. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Soft Früchte Datteln. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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