Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 47,07g | Prot: 72,89g | Carbh: 186,01g.
Desayuno: Quark Magerstufe, Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. Almuerzo: Salz, Schwarzer Pfeffer, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Drei Eichen Mettenden, Steckrübe. Cena: Aldi Forellenfilets, Eisbergsalat, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Balsamico, Salz, Schwarzer Pfeffer. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Soft Früchte Datteln. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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