Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2357 kcal
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Grasa: 74,24g | Prot: 165,61g | Carbh: 200,41g.
Desayuno: Feel Good Chá Verde, Ovo Cozido. Almuerzo: Arroz Integral, Friboi Patinho Moido Cozido, Purê de Cenoura. Cena: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut. Pasa Bocas / Otros: Montana Baby Beef, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Tirolez Queijo Parmesão, Banana Prata, Caldo de Cana. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Pedaleando - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tabatha lisboa
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