Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2271 kcal
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Grasa: 110,36g | Prot: 44,76g | Carbh: 154,83g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Nadler Krautsalat mit Paprika, Weizenbrötchen, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Veltins Radler , Pieper Rostbratwurst. Cena: Beavita Tomaten Suppe. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Whisky, Pepsi Pepsi Max. más...
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237 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Apple Health - 22 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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