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Diario de angelochek.ru, 04 ene. 20
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58
58 kg
Disminuído hasta ahora:
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Aún para ir:
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Dieta seguida: Bien.
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, 04 enero 2020:
538 kcal
Grasa: 6,89g | Prot: 11,29g | Carbh: 109,65g.
Desayuno:
Nesquik Шоколадные Хлопья , ЭГО Молоко 2,5%, Банан.
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1520 kcal
Ejercicio:
дома - 13 minutos, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 10 horas.
más...
peso estable
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