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Tag 3. der Challenge
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 52,92g | Prot: 53,56g | Carbh: 171,43g.
Desayuno: Gut & Günstig Bauernbrot, Aldi Maelkebotte , Zimbo Mett Fettreduziert, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Cocktailtomaten. Almuerzo: Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Aldi Bratwurst, Vanillezucker, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Chiquita Banane. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Brokkoli, Thomy Hollandaise Legere. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Aldi Rote Paprika. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaZeiten
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