Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 69,16g | Prot: 56,78g | Carbh: 175,43g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи, Фермерское Подворье Творог 5%. Almuerzo: Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Vитамин Мексиканская Смесь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Планета Витаминов Шпинат Шариками, Яйцо, Вишневый Сад Рис Круглозерный. Cena: Изюм, Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Яичница, Мандарины. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|