Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 102,73g | Prot: 61,57g | Carbh: 156,36g.
Desayuno: Koffie, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Eiwitrijk Brood, Zwagerman Kip Grillworst. Almuerzo: Delicieux Truffel Mayonaise, Gemengde Sla, Vita D'or Slasaus Halfvol, Gekookt Ei, Zwagerman Knakworsten. Cena: Tropicana Appelsap, McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Delicata Melk Stroopwafel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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