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Guten Morgen ihr Lieben🤗🤧. Ich hoffe, es geht euch besser. Nachdem mir zwei Tage lang super kalt war, weiß ich jetzt warum: blöde Erkältung mit Schniefnase, Schüttelfrost, Kopfschmerzen etc... Aber das reicht meinem Körper noch nicht. Zusätzlich noch Verstopfung und Wasser in den Beinen... Und ich ärgere mich, dass ich meinen Sport nicht machen kann😡.
Na ja, euch wünsch ich einen schöneren Tag🤗
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 87,44g | Prot: 87,99g | Carbh: 199,39g.
Desayuno: Real Quality Fruit & Smooth Erdbeer Vanille, Leichter Genuss Magerquark. Almuerzo: REWE Frischella mit Joghurt , Strauchtomaten, Vegola Rapsöl, REWE Beste Wahl Risotto Reis, Zwiebeln, Knoblauch, Möhren. Cena: REWE Zwiebli Zwiebelmix, REWE Pane Rustico, Weizenmehl 405, Gouda Light, Röstzwiebeln Original, Milch 1,5% Fett, Biotrend Bio-Natives Olivenöl Extra, Hähnchenbrustfilet, Cremefine 7%, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Nussriegel, Storck Knoppers Nussriegel, After Eight Mint Chocolate Thins, Rios Eiskonfekt, Haribo Tropifrutti, Bel Royal Lübecker Edel Marzipan. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Hallo meine Liebe 🍀☕,
Oh, das hört sich aber nicht gut an😏. Ich drücke dir ganz fest die Daumen, dass es schnell wieder besser wird 🍀🍀🍀.
Versuche dich ein wenig zu schonen am Wochenende und wenn du fit bist, legst du wieder richtig los🙋🏻♀️🍀
04 ene. 20 por el miembro: keblu
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Uii...😑 Ich wünsche dir gute & schnelle Besserung 🍀🍀🍀
Ohne Sport fühle ich mich auch nicht wohl 😏
04 ene. 20 por el miembro: Tigalillie
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Danke ihr zwei🤗. Es geht mir soweit ganz okay. War auch den halben Tag unterwegs...🙈
04 ene. 20 por el miembro: Lionora1984
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Ich wünsche Dir, dass es Dir schnell wieder gut geht. Vielleicht braucht der Körper auch gerade die Pause 🤔
04 ene. 20 por el miembro: summen
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Peso Histórico de Lionora1984
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