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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 142,44g | Prot: 93,52g | Carbh: 140,09g.
Desayuno: Kerrygold Vintage Cheddar, K-Classic Delikatess Kasseler, Kerrygold Butter, Vom Land Imkerhonig, Cappuccino, Aldi Spitzpaprika, Metzgerfrisch Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Mehrkornbrötchen, Mamma Gina Ciabatta Olive. Almuerzo: Mamma Gina Ciabatta Olive, Tomaten, Rührei. Cena: REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asien, Grill Time Schweinebauch Spieße. Pasa Bocas / Otros: Goldora Edel-Marzipan Happen, Cappuccino, Mandarine, McDonald's Cappuccino (Small), Cappuccino. más...
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302 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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